Top 10 món ăn bài thuốc trị rụng tóc
Top 10 món ăn bài thuốc trị rụng tóc – Bí quyết Top 10 món ăn bài thuốc trị rụng tóc được chia sẻ tại thichngon.com.
Top 10 món ăn bài thuốc trị rụng tóc cho chị em
Món thứ 1 : Canh thịt heo mè đen
-Bạn đem nấu 60g mè đen cùng với 40g phục linh đun khoảng nửa tiếng thì đem cho 10g hoa cúc cùng với 250g thịt heo nạc đã được ướp gia vị vào nhé. Sau đó bạn đem đun cho chín và nêm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị rồi đem dùng trong bữa cơm nhé
Món thứ 2 : Chào hà thủ ô
Bạn đem 15g đến 20g hà thủ ô đỏ đem, kho, sau đó bạn đem rửa sạch rồi đem ngâm mềm đem sắc lấy nước để nấu với gạo tẻ cùng với đại táo thành cháo nhừ. Sau đó cho thêm ít đường phèn đem đánh tan ra. Bạn sử dụng ăn vào lúc nào đói bụng nhé
Món thứ 3 : Bắp bò hầm hà thủ ô
Bạn đem nấu nửa lít nước bên trong nồi cơm đất cho thật sôi lên rồi đem cho 200g bắp cùng với hà thủ ô đỏ (15g đến 20g khô nhé ) Sau đó bạn đem cho 6 quả đại táo cùng với 2 lát gừng sống sau đó đem hầm cho chín nhừ nhé. Sau đó cho thêm mè đen ( nhớ rang chín và giã mịn ) vào sau đó bạn đem nấu thêm khoảng 15 đến 20 phút cùng với bắp bò đem ra xắt lát mỏng sau đó đem cho vào tô rồi đem múc nước hầm ra tưới lên bên trên bắp bò. Bạn sử dụng ăn nóng trong bữa cơm. Nhưng lưu ý bị tiêu chảy thì không dùng món ăn này nhé
Món thứ 4 : Sau đó bạn đem cho gà chưng rau vào bó xôi sau đó bạn đem chưng cách thủy 100g đến 150g thịt gà cùng với gia vị cho vừa ăn nhé. Cho đến khi thịt gà đã chín mềm thì bạn đem cho thêm 80 đến 120g rau bó xôi vào và sau đó đem chưng tiếp thêm khoảng nửa tiếng nữa. Bạn sử dụng món ăn ngon này khi nào đói bụng nhé
Món thứ 5 : Bạn đem quả dâu tằm 60g cùng với ý dĩ nhân sống 30g và đậu xanh 30. Bạn đem cả ba thứ đem rửa sạch sau đó để cho ráo nước sau đó đem cho vào siêu đất đem nấu cùng với 4 chén nước và đem sắc còn 2 chén. Sau đó bạn đem cho thêm đường vừa đủ và đem bỏ bã và uống nước nhé
Món thứ 6 : Trứng cút nấu long nhã :
– Bạn đem trứng chim cút 6 đến 8 cái, còn long nhãn nhục 15g tươi hoặc khô thì 8g. Bạn đem cho 2 vào nồi với 30ml nước đem nấu sôi lên khoảng 10 phút nhé. Bạn sử dụng vào lúc đói bụng
Món thứ 7 : Bạn đem đỗ đen 400g cùng với Hà thủ ô 30g, muối vừa đủ thôi nhé. Bạn đem cho hà thủ ô vào vải xô đem bọc lại rồi đem nấu cùng với đỗ đen. Khi nào bạn sôi thì bạn đem chuyển nhỏ lửa, sau đó bạn dem nấu cho đõ chín thì bạn đem cho thêm muối vào nhé. Bạn sử dụng sau khi ăn cơm xong
Món thứ 8 : Bạn sử dụng 2kg quả dâu cho chín đem cho vào lọ thủy tinh bạn cứ một lớp dâu thì bạn đem cho một lớp đường cát trắng nhé. Sau đó bạn đưa bình ra phơi nắng để cho nước dâu chảy ra và lên men, sau đó bạn lấy nước uống ngày bạn sử dùng 20ml đến 30ml trước bữa ăn nhé
Món thứ 9 : Bạn sử dụng hạt rẻ 100g sau đó sử dụng táo đỏ 50g cùng với long nhã 10g cùng với mật ong 10g. Sau đó bạn đem hạt dẻ thái nhỏ, sau đó đem cho táo cùng với long nhãn vào đun khoảng 20 phút thì bạn cho tiếp hạt rẻ vào đun thêm 10 phút . Sau đó bạn đem cho mật ong vào là dùng được rồi nhé
Món thứ 10 : Bạn sử dụng cà rốt 100g cùng với 200g gan lợn cùng với hà thủ ô ,gừng, hành , đường, muối, mì chính vừa khẩu vị nhé. Sau đó bạn đem cho hà thủ ô vào đun khoảng 20 phút sau đó đem chắt lấy nước nhé. Sau đó bạn đem cà rốt đem thái nhỏ rồi đem cho vào xào thơm lên sau đó đem đổ cho nước hà thủ ô vào đem đun sôi lên rồi đem cho thêm gia vị cho vừa khẩu vị nhé
Rụng quá nhiều tóc trong ngày là nỗi ám ảnh của nhiều người, nhất là chị em phụ nữ. Rụng tóc có nhiều nguyên nhân, trong đó yếu tố dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân phổ biến. Để phòng ngừa và giảm rụng tóc, chúng ta có thể tham khảo các món ăn, bài thuốc sau ở trên nhé. bạn có thể tham thêm món ăn bài thuốc hay khác cùng với Thichngon.com nhé
CHúc bạn có một sức khỏe tốt
,
