6 món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu bạn nên biết
6 món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu bạn nên biết – Bí quyết làm 6 món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu bạn nên biết ngon được chia sẻ tại thichngon.com.
Món thứ 1 : Cách làm chân giò bó nấm hương món ăn ngon cho bà bầu
Nguyên liệu làm chân giò bó nấm hương ngon hấp dẫn
- – Chân giò: 1 cái khoảng 800 g đã được rút xương
- – Nấm hương: 15 cái
- – Hạt tiêu, hành khô, bột nêm, mì chính, nước mắm
- – Lá chuối
Cách làm chân giò bó nấm hương ngon hấp dẫn thú vi
Món thứ 2 : Cách làm chân giò bó luộc món ăn ngon hấp dẫn bà bầu
Cách làm chân giò bó luộc món ăn ngon hấp dẫn bà bầu bồi bổ sức khỏe sau sinh đó nhé. Cách làm chân giò bó luộc không hề khó chỉ cần bạn bỏ chút thời gian ra là bạn đã có thể được một món ăn ngon và bỏ dưỡng rồi đó nhé. Sau đây là cách làm chân giò bó luộc ngon hấp dẫn nhé.
Hướng dẫn chi tiết làm chân giò bó luộc ngon
Món thứ 3 : Cách làm canh gà hạt sen món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu
Canh gà hạt sen cần chuẩn bị những nguyên liệu sau :
- – Gà ta hoặc gà ác: 1 con
- – Gừng: 2 lát
- – Sen khô: 12g
- – Xuyên tục đoạn: 12g
- – Dây tơ hồng: 18g
- – A giao: 18g
- – Muối để nêm
Thichngon.com hướng dẫn cách làm canh gà hạt sen ngon bổ dưỡng
Món thứ 4 : Cách làm gà hầm thuốc bắc hạt sen cực bổ dưỡng bà bầu
Nguyên liệu làm gà hầm thuốc bắc hạt sen :
- – 1 con gà ác
- – 1 ít ngải cứu (ngải cứu có tính nóng nên các mẹ ăn ít thôi
- – 1 ít hạt sen
- – 1 gói thuốc bắc ( loại dành cho bà bầu)
- – Gừng
- – Gia vị
- – Hạt tiêu
Hướng dẫn cách làm gà hầm thuốc bắc hạt sen bổ dưỡng bà bầu
Món thứ 5 : Cách làm Cháo Chim Bồ Câu đậu xanh ngon tuyệt bổ dưỡng cho sức khỏe
Nguyên liệu nấu cháo chim bồ câu đậu xanh
- Chim bồ câu non ra ràng 1 con.
- Đậu xanh 80g.
- Hạt sen 30g.
- Gạo nếp 50g.
- Gia vị. (hành khô, tiêu, nước mắm, hạt nêm…)
- Đặc biệt quan trọng là Dầu olive ( Tạo độ thơm ngon béo ngậy, đặc biệt cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu & em bé, tạo nên mùi thơm đặc biệt của món ăn).
Cách chế biến cháo chim bồ câu đậu xanh ngon tuyệt
Món thứ 6 : Cách làm món chân giò nấu chao món ăn ngon giàu dinh dưỡng
Chân giò nấu chao cần những nguyên liệu sau :
- Chân giò lợn 1 cái
- Chao đỏ ngâm nước 4 viên
- Mùi 1 mớ
- Cà chua 2 quả
- Gừng 1 nhánh
- Dừa xiên 2 quả
- Củ cải trắng 2 củ
- Hành tây 2 củ
- Tiêu, muối, đường, mì chính, 6 tép tỏi, dầu ăn , chánh, dầu vừng,bánh mì.
Hướng dẫn cách làm món chân giò nấu chao
Như vậy bạn đã có thêm được 6 món ăn ngon bà bầu ngon hấp dẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình bạn rồi đó nhé. Bạn hãy chia sẻ công thức làm món ăn ngon này cho mọi người cùng biết nhé
Chúc bạn thành công
,
