10 món ăn ngon từ cá Điêu hồng có chữa bệnh
10 món ăn ngon từ cá Điêu hồng có chữa bệnh – Bí quyết 10 món ăn ngon từ cá Điêu hồng có chữa bệnh được chia sẻ tại thichngon.com.
Cá diêu hồng hay còn gọi là cá rô phi đổ là trong món ăn ngon mà được rất nhiều người yêu thích thì cá diêu hồng có thịt dày không lẫn xương, thịt ngọt. Là món ăn ngon nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nhé
Cá điêu hồng có thịt trắng giàu dinh dưỡng và chứa nhiều protein như vitamin B, D, A cùng với các loại khoáng chất phốt phi, iot. Chất béo trong cá diêu hồng dễ tiêu hóa hơn. Và có tác dụng cho ngũ tạng bỏ khí huyết, ích …. Cá điêu hồng thường để bồi bổ sức khỏe cho những người bị suy nhược, trẻ em còi cọc chậm phát triển nhé
Sau đây là 10 món ăn ngon từ cá Điêu hồng có chữa bệnh :
Món thứ 1 : Cá diêu hồng nấu rau ngọt :
bạn cần phải chuẩn bị nguyên liệu gồm : hành tây, cà chua, ớt, gừng, cần tây, hành ngó muối mắm gia vị vừa khẩu vị gia đình bạn. Cá diêu hồng nấu rau ngót có tác dụng tuyệt vời trong việc bổ tâm tỳ khí bổ huyết. Chữa được bệnh thiếu ngủ, tim hay bị hồi hộp đó nhé
Món thứ 2 : Cá điêu hồng nấu cháo
Nguyên liệu gồm : gạo mới, cá diêu hồng, tía tô, hành hoa, mắm muối gia vị, gừng tươi.Bằng cách thịt cá chao mỡ hành chín thơm, cháo chín nhừ múc ra tô cho cá và rau gia vị ăn nóng. Công dụng: bổ chính khử tà, giải biểu. Chữa ngoại cảm phong hàn
Món thứ 3 : Cá diêu hồng nấu hoa thiên lý
Nguyên liệu làm cá diêu hồng nấu hoa thiên lý : gừng , hóa thiên lý, cá diêu hồng, mắm muối gia vị đủ để nấu ăn nhiều lần nhé. Cá diêu hồng nấu hoa thiên lý có tác dụng tuyệt vời trong việc bổ tâm tỳ, an thần. và chữa mất ngủ thể tâm tỳ hư nhé
Món thứ 4 : Cá điêu hồng kho nấm mèo :
Nguyên liệu làm cá điêu hòng kho nấm mèo : nấm hướng , mộc nhĩ, hành tím, dầu ăn, tiêu, gia vị vừa đủ để làm món cá điêu hồng kho nấm mèo. Cá diêu hồng kho nấm mèo có tác dụng dưỡng khí huyết, bổ tâm tỳ, chũa được những người nào hay bị chóng mặt do huyết hư nhé
Món thứ 5 : Cá điêu hòng nấu rau răm
Nguyên liệu làm cá điêu hòng nấu rau răm : Cà chua, rau răm, cá điêu hòng, thì là gia vị vừa vặn nhé. Cá điêu hòng nấu rau răm có tác dụng trong việc tỳ can, điều hòa tỳ vị. Rất tốt cho những ai bị đau dạ dày ăn kém nhé
Món thứ 6 : Cá diêu hồng nấu canh rau má
NGuyên liệu làm cá điêu hòng nấu canh rau má : rau má, cá diêu hòng , mắm muố gia vị đầy đủ nhé. Cá điêu hòng nấu canh rau má có tác dụng chữa viên gan, thấp nhiệt, vàng da, bỏ huyết
Món thứ 7 : cá điêu hòng chưng tương
Nguyên liệu làm cá điêu hồng chưng tương gồm : nắm mèo, đậu phụ, cá điêu hòng, hành lá, cần tay, bún tàu, cà chua, tương hột, gia vị đầy đủ. Cá diêu hồng chưng tương có công dụng tuyệt vời trong việc bổ huyết, chữa huyết hư, kiện tỳ thận
Món thứ 8 cá điêu hồng om dưa
Nguyên liệu làm cá điêu hòng om dưa : Dưa chua, cá điêu hòng, cà chua, hành gừng, cà chua, mắm muối gia vị vừa đủ om nhừ ăn nhé.Cá điêu hòng om dưa có tác dụng dưỡng huyết, thanh thấp, kiện tỳ. Rất tốt cho người bị táo bón, viêm đại tràng
Món thứ 9 : Cá điêu hồng hấp cuốn bánh tráng rau thơm
NGuyên liệu làm cá điêu hòng hấp cuốn bánh tráng rau thơm : hanh ,rau mùi, cá điêu hồng, ngó tàu húng quế, tía tô, kinh giới, bánh tráng, chanh. Cá điêu hòng hấp lấy phần thịt quấn rau ăn. Cá điêu hồng hấp cuốn bánh tráng rau thơm Có tác dụng khử hàn trừ thấp, bổ khí huyết, chữa được mỏi tay chân tế
Món thứ 10 :Cá diêu hồng nấu rau nhút
Nguyên liệu làm cá diêu hồng, rau nhút, khoai sọ gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Công dụng: bổ khí huyết, khu phong trừ thấp. Chữa đau khớp, phong thấp
Đó là 10 món ăn ngon bổ dưỡng từ cá điêu hồng mà bạn nên biết để có thể nấu được những món ăn ngon hấp dẫn cho gia đình mình nhé. Bạn hãy tham khảo thêm món ăn ngon mỗi ngày khác tại Thichngon.com nhé
chúc bạn thành công
,
