Category Archives: Dinh dưỡng

Quả vú sữa tốt cho bà bầu – Bí quyết làm Quả vú sữa tốt cho bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Đối với trái cây nối chung và quả vú sữa nói riêng là loại thực phẩm rất tốt mang lại nhiều dinh dưỡng cho cơ thể nhất là nó lại không […]

Chè đậu đỏ món ăn không lo thiếu máu cho bà bầu – Bí quyết làm Chè đậu đỏ món ăn không lo thiếu máu cho bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Thiếu máu là chứng bệnh phổ biến khi mang thai. Khi bầu bí, lượng máu cơ thể cần sẽ tăng lên […]

Bí quyết giúp bà bầu hết ho nhờ món ăn cổ truyền – Bí quyết làm Bí quyết giúp bà bầu hết ho nhờ món ăn cổ truyền ngon được chia sẻ tại thichngon.com. 1. Ăn vỏ cam nướng trị ho cho bà bầu Cam sau khi đã rửa sạch dùng đũa khoét một lỗ […]

Cá chép xốt cà chua tốt cho bà bầu – Bí quyết làm Cá chép xốt cà chua tốt cho bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Một món ăn dân gian đơn giản nhưng chưa nhiều chất dương dưỡng, các bạn đừng nên bỏ qua nhé! Hãy cùng chúng tôi học cách nấu […]

Món ăn vặt tốt cho bà bầu – Bí quyết làm Món ăn vặt tốt cho bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Dưới đây là 9 món ăn vặt rất tốt cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi: 1. Nho khô Nho khô có hàm lượng chất sắt cao giúp […]

Bữa sáng bà bầu nên ăn gì là tốt nhất – Bí quyết làm Bữa sáng bà bầu nên ăn gì là tốt nhất ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Tác dụng của bữa sáng chắc hẳn bạn đã nắm được, các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định nếu buổi sáng bạn không ăn […]

Các món ăn từ trứng ngỗng tốt cho bà bầu – Bí quyết làm Các món ăn từ trứng ngỗng tốt cho bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Với 3 món ăn ngon, đơn giản được chế biến chủ yếu từ trứng ngỗng sẽ giúp các bà bầu bớt ngán và thấy ngon […]

Món ăn cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất – Bí quyết làm Món ăn cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Trong 3 tháng đầu việc bổ sung dinh dưỡng là một điều rất quan trọng bởi nó là cơ sở cho sự phát triển khỏe […]

Thực phẩm tốt cho bà bầu vào mùa hè – Bí quyết làm Thực phẩm tốt cho bà bầu vào mùa hè ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Thichngon.com Tổng hợp 11 loại thực phẩm rất tốt cho bà bầu vào mùa hè, các ông bố đang quan tâm đến chuyện ăn uống của vợ […]

5 món xào ngon tốt cho bà bầu – Bí quyết làm 5 món xào ngon tốt cho bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Hôm nay Thichngon.com trân trọng giới thiệu đến quý vị 5 món xào đơn giản, dễ ràng chế biến, mùi vị hấp dẫn làm siêu lòng các chị em […]

Món ăn tốt cho thị lực thai nhi – Bí quyết làm Món ăn tốt cho thị lực thai nhi ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Chỉ với những món ăn đơn giản, dễ làm nhưng có thể giúp cho bà bầu có được một cơ thể khỏe mạnh trong thời kỳ đầu mang thai, […]

8 món ăn từ hoa quả ngon tốt cho sức khỏe bà bầu – Bí quyết làm 8 món ăn từ hoa quả ngon tốt cho sức khỏe bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Ở nước ta các loại trái cây rất dồi dào và phong phú, mùa nào thức nấy quanh năm […]

Thực phẩm giúp bà bầu giảm triệu chứng buồn nôn – Bí quyết làm Thực phẩm giúp bà bầu giảm triệu chứng buồn nôn ngon được chia sẻ tại thichngon.com.   Những thực phẩm giúp bà bầu nhanh chóng giảm triệu chứng buồn nôn. 1. Táo Hàm lượng chất xơ cao trong táo có thể […]

5 món xào ngon mà tốt cho bà bầu – Bí quyết làm 5 món xào ngon mà tốt cho bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Các bạn hãy thường xuyên thay đổi thực đơn cho mình bằng một trong những món xào ngon mà tốt cho bà bầu dưới đây nhé. 1 […]

5 loại đồ uống ngon bổ dưỡng tốt cho bà bầu – Bí quyết làm 5 loại đồ uống ngon bổ dưỡng tốt cho bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com.  1. Nước cam :   Nước cam tươi dồi dào canxi, axit folic, kali, rất tốt để điều hòa và ổn định huyết […]

Thực phẩm trị táo bón cực tốt cho bà bầu – Bí quyết làm Thực phẩm trị táo bón cực tốt cho bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com.  1. Cà rốt Cà rốt chứa nhiều beta carotin, vitamin B9, carotene và vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, protein, chất béo, chất xơ thô, […]

Top các món ngon, bổ dưỡng cho bà đẻ sau sinh – Bí quyết làm Top các món ngon, bổ dưỡng cho bà đẻ sau sinh ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Sinh nở được ví như “cửa mả” để nói lên sự nghiêm trọng của nó. Với mẹ sinh thường hay sinh mổ thì […]

Chất dinh dưỡng tốt cho phát triển não thai nhi – Bí quyết làm Chất dinh dưỡng tốt cho phát triển não thai nhi ngon được chia sẻ tại thichngon.com. Khi bạn mang thai, các nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể đều cao hơn, đặc biệt là năng lượng, protein , sắt (tăng khối […]

Tổng hợp một số món ăn vặt ngon tốt cho bà bầu – Bí quyết làm Tổng hợp một số món ăn vặt ngon tốt cho bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com.  Nếu mẹ bầu  nào mê các món ăn vặt thì hãy chọn một trong những thực phẩm dưới đây nhé, vừa […]

Món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu – Bí quyết làm Món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com.  1. CHÁO LƯƠN – mát cho cơ thể, tránh đổ máu cam  Nguyên liệu:  – 300g lươn tươi sống – 1/3 bát gạo tẻ, 1 nắm gạo nếp – […]