Thịt cá bằng salad súp lơ xanh

Thịt cá bằng salad súp lơ xanh – Bí quyết làm Thịt cá bằng salad súp lơ xanh ngon được chia sẻ tại thichngon.com.

Món salad súp lơ xanh này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa cơm nhiều thịt cá, chỉ vài bước các chị em đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Salad súp lơ xanh vừa ngon vừa chống ngán hiệu quả cho bữa ăn nhiều thịt cá

Để có món salad súp lơ xanh chị em cần chuẩn bị những nguyên liệu sau :

– 2 cây súp lơ xanh
– 3 muỗng canh dầu ô liu
– 2 muỗng canh muối
– 2 muỗng canh đường
– 2 tép tỏi, băm nhỏ
– 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
– ½ muỗng cà phê hạt tiêu đen
– 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Các bước thực hiện :

Bước 1:
– Rửa sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Bước 2:
– Cho ¼ chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Bước 3:
 – Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Bước 4:
– Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Bước 5:
– Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn đều rồi thưởng thức.

Chỉ với 5 bước đơn giản nhưng chị em đã có ngay món salad ngon cho bữa ăn gia đình mình rồi. Món salad súp lơ xanh này dùng trong các bữa có nhiều thịt cá chắc chắn sẽ hết trước cho mà xem.

Nguồn sưu tầm : eva

Thichngon.com chúc các bạn ngon miệng !