5 món cháo an thai ngon bổ dưỡng cho bà bầu – Bí quyết làm 5 món cháo an thai ngon bổ dưỡng cho bà bầu ngon được chia sẻ tại thichngon.com.
Món thứ 1 : Cháo cá chép
Nguyên liệu làm cháo cá chép : Cá chép bạn mua 1 con nặng khoảng 500g, gừng, hành hoa, bột gia vị vừa đủ. Gừng bạn đem giã nhỏ và cáp chép bạn làm sạch sau đó đem ướp gừng, mắm, muối khoảng 20 phut để cho cá được ngấm đều gia vị nhé. Bạn đem cho cá chép cùng với gạo nếp vào nồi và 500ml nước đem ninh cho gạo nếp thật nhừ. Trước khi ăn , bạn cho gia vị , hành ( thái nhỏ ) quấy đều lên. CHáo á chép bạn dùng cho phụ nữ an thai nên ăn ngày 1 lần, cần ăn liền trong 10 ngày nhhé.
Món thứ 2 : Cháo gà gạo nếp
Nguyên liệu làm cháo gà gạo nếp : Gà mái 1 con, gạo nếp vừa đủ. Gà bạn đem làm sạch, sau đó đem thái miếng cho vào nồi, sau đó đem đổ nước hầm kỹ rồi đem cho gạo nêp đã được vo sạch vào đem nấu cháo. Ăn thường xuyên loại cháo này sẽ có tác dụng an thai rất tốt
Món thứ 3 : Cháo đậu đen gạo nếp
Nguyên Liệu làm cháo đậu đen gạo nếp : Bạn chuẩn bị 100g gạo nếp. Gạo đậu bạn đem vo rửa cho sạch rồi đem cho vào nồi cùng với 1 lít nước nấu thành cháo loãng. Ăn theo bữa nhé
Món thứ 4 : Cháo bí ngô
NGuyên liệu : Gạo ngon 50g, bí ngô 30g, đường mạch nha 20g. Bí ngô bạn đem rửa sạch sau đó đem thái miếng đổ vào nồi sau đó đem nấu chung cùng với 50g gạo nngon đã được vo sạch cùng với đường mạch nha, đổ nước bạn đem đun sôi rồi đem nấu cháo loãng. Ngày bạn ăn 1 báy lúc nóng nhé
Món thứ 5 : Canh gan gà nấu thỏ ty tử
Nguyên liệu gan gà trống 2 cái, thỏ ty tử 15g. Gan và thỏ ty tử rửa sạch đựng trong túi vải. Cho 2 thứ vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi rồi đun nhỏ lửa 30 – 40 phút, bỏ túi thuốc ra là được. Ngày dùng 1 thang.
Trong thời gian mang thai, nhiều chị em có thể bị đau bụng dưới hoặc là mỏi thắt lưng và thai kích ngược lên trên, thai sa thấp xuống dưới, âm đạo ra ít dịch máu hồng nhạt hoặc ra vài giọt máu. Đây là những dấu hiệu cho thấy bà bầu bị động thai nhé. Bạn cần phải chú ý để có thể điều trị kiệp thời
Khi thấy các dấu hiệu trên, thai phụ phải nằm nghỉ ngay, nếu không hết các triệu chứng phải đi khám thai để được chẩn đoán và điều trị. Chị em nên ăn những món cháo, canh thuốc bổ thận, an thai để tăng cường sức khỏe, khí huyết sung mãn. Trên đây là công thức nấu một số món cháo an thai bồi bổ cho phụ nữ bị động thai.